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Möchtest du die Sauna Einladen?

// Was der LKW braucht //

  • Einen hübschen Parkplatz, 7,5m Lang (ähnlich wie 2 Autos hintereinander), 2,5m Breite und 3,80 Höhe, mit einem möglichst geraden Boden (zur Not kann man den LKW hochbocken und Stempeln)
  • Toiletten (Dusche und WC)
  • Einen Raum wo man sich gemeinsam trifft, sitzen kann, tee trinken kann und ein Wenig ruhen kann (der Innenraum des LKWs ist groß genug um sich aus- und anzuziehen)
  • Bevor es losgeht mit Saunieren braucht die Sauna ca. 2 Stunden Zeit zum vorheizen

Möchtest du teilnehmen?

// Was du brauchst //

  • Drei Handtücher : zwei für die Sauna (es ist wichtig die Haut nicht direkt auf dem Holz zu legen) und eine für die Dusche danach. Unterwäsche oder Badewäsche tragen ist aus hygienischen Gründen nicht empfohlen
  • Einen Bademantel
  • Ein paar Flipflops oder Sandalen
  • Wasser oder Tee in ausreichender Menge
  • Obst zum Teilen (Orangen, Kiwis, Ananas, Äpfel, Melonen sind meine Favoriten)
  • Ein Holzstück als Spende (von Palettenstücke zu riesen Eichenstücke, max. 50cm Länge)
  • Spende mit Geld (ca. 5-10E) oder mit anderen Güter (z.B. Gemüse, Wein, Käse, Duftmischungen, Bücher, Massagen, Massage-Öle, Motor-Öle , Dieselkanister..)

// Was dich erwartet //

Ein Sauna-Gang teilt sich in 3 Phasen :

  • der Sauna-Gang (ca. 10 bis 15 Min. bei 85°)
  • das schnelle Abkühlen mit Wasser (Wasserschlauch, Dusche, See, Fluss, Meer, Tauchbecken..)
  • die Ruhezeit in einem angenehmen Raum, Tee trinken, reden, die Welt verändern

Man kann diese drei Phasen beliebig wiederholen, optimalerweise sind es drei Sauna-Gänge.

Der Höhepunkt  des Sauna-Gangs ist der Aufguss (oder „Löylyä„), das Begießen der heißen Steine des Saunaofens mit einer Mischung von Wasser und ätherischen Ölen, um die Hitze und die Stimmung im Raum zu intensivieren.

Es ist sehr zu empfehlen, vorher warm zu duschen und sich gut zu trocknen, um das Schwitzen zu beschleunigen. Einfacher ist es, wenn man aber schon vorher zu Hause geduscht hat.

Wenn man fertig ist mit Saunieren ist es empfohlen, sich nur mit Wasser zu waschen und sich danach einzucremen. Et Voilà !

Le Camion Sauna quitte Bélesta / Photo Vincent Enata

// Wie du den Camion Sauna buchen kannst //

Der LKW verbraucht 19L Diesel auf 100km. Abgesehen davon, kann der LKW (fast) Überall hinfahren und freut sich auf neue Sauna Gegend ! Ich fahre überall hin (Festivals, Klettergebiete, Seen, Geburtstage, Feiern, Regie und Produktionsklappen..), einfach Anfragen und ich melde mich. Wir finden schon eine Möglichkeit gemeinsam zu saunieren !

Für mehr Infos, Preisanfragen, Anregungen :